Prowadzone są raz w tygodniu w grupie 6-7 osobowej. Podczas ich trwania uczestnicy przygotowują posiłki z wykorzystaniem prostych przepisów. Przepisy dobierane są z uwzględnieniem zasad zdrowego żywienia.
 |
Uczestnicy przy wsparciu instruktora nabywają umiejętność przygotowywania dań obiadowych, przekąsek, pieczenia ciast, ciasteczek, przygotowywania zdrowych deserów. Zadania realizowane na zajęciach są niekiedy dużym wyzwaniem, ale dają też wiele satysfakcji, uczą samodzielności, odpowiedzialności, wzmacniają wiarę we własne możliwości możliwości.