Z radością dzielimy się, że w naszej placówce odbyły się zajęcia z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi - Joga bez barier. Wydarzenie zainicjowane przez Przestrzeń Inspiracji Izabela Soya we współpracy z Centrum Usług Społecznych w Koszalinie. To bezpieczna i dostosowana forma ruchu, która:
- wspiera relaks i wyciszenie,
- poprawia koncentrację i koordynację,
- wzmacnia ciało i dodaje energii,
- buduje poczucie własnej wartości i sprawczości.
Ćwiczenia odbyły się w spokojnym tempie, w atmosferze szacunku i uważności na potrzeby każdego uczestnika. Krzesła dały stabilne podparcie, a proste ruchy i oddech pomogły zadbać o zdrowie – fizyczne i psychiczne.
Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tej przestrzeni, w której ruch jest dla wszystkich – bez barier!
Dziękujemy bardzo!!!!! <txt>
Polecamy:
KLIKNIJ NA BANER I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
